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多吃燕麦护心脑血管……
心脑血管疾病保健知识——什么是心脑血管疾病、心肌梗塞概念、心脑血管疾病食疗法、每天几粒花生护心脏…………
心血管疾病——心血管疾病包括哪些、心血管疾病的早期诊断、如何预防心血管疾病、心血管饮食运动新观念…………
脑血管疾病——脑血管疾病及其分类、脑血管疾病的先兆、诱发脑血管疾病的六个因素、脑血管疾病的预防……
心脑血管疾病的预防——心脑血管疾病预防概述、脑出血的预防、预防心脏病八要点、预防冠心病的饮食法……
心脑血管疾病患者注意事项——脑血管病患者要谨防中暑、冠心病患者应少食盐、心脑血管疾病患者冬日保健六注意……
糖尿病专区
几种易被忽视的糖尿病症状……
糖尿病的基本常识——糖尿病的概念、糖尿病产生的原因、糖尿病的症状、糖尿病的预防…………
糖尿病患者之饮食——糖尿病饮食控制营养原则、糖尿病人怎样吃水果、糖尿病患者早餐吃干饭比较好…………
糖尿病患者之运动指导——适当运动对糖尿病的好处、选择运动时间很重要、糖尿病患者如何科学运动…………
糖尿病患者之四季保健——糖尿病患者春季巧保健、糖尿病患者度夏四注意、糖尿病患者秋季注意事项…………
糖尿病的护理与治疗——糖尿病的自我监测与护理、糖尿病患者使用胰岛素治疗、糖尿病中西医结合治疗方法…………
肝病专区
春季养肝:鸭血、鸡肝、食醋和酒……
肝病常识——什么是肝炎、如何发现你得了乙肝、肝炎的危害性、肝炎病人注意事项…………
脂肪肝专栏——脂肪肝的概念、脂肪肝的症状、脂肪肝有哪些常见病因、脂肪肝的饮食调养、防治脂肪肝的五个措施……
酒精性肝病专栏——酒精性肝病概念、酒精性肝病的主要危险因素、酒精性肝病的营养知识……
肝病养生——肝病患者夏秋季节如何调理饮食、肝病患者生活十忌、护肝养肝红枣效果好……
肝病知识园——饮酒与肝健康、肝病患者莫过量食糖、肝病患者日常生活注意事项、护肝胜于治疗……
胃肠病专区
胃炎保健 还是食疗粥最好……
胃病保健 坚持十戒……
胃肠病常识——常见胃肠疾病、胃肠系统常见症状、胃肠病的治疗与分析、胃肠病的危害、中医对胃肠病的认识……
胃部疾病专题——胃病概述、胃病患者的自我调理、预防胃病十戒、胃病患者忌四类药……
肠道疾病专题——什么是结肠炎、结肠炎的临床分型、怎样诊断结肠炎、慢性肠炎概念…………
消化道溃疡专题——消化溃疡概念、消化溃疡的临床表现、消化溃疡患者的五个注意事项、消化溃疡患者的饮食注意……
亚健康专区
测试您是否处于亚健康状态……
中医对亚健康的治疗……
学生亚健康状态检测表……
亚健康――亚健康概念、亚健康的典型表现、造成亚健康的主要因素、亚健康的自我检测、亚健康两大误区……
四季养生知识――春天篇、夏天篇、秋天篇、冬天篇……
营养饮食知识――有益健康的食品、健康饮食四十条……
失眠专区
失眠了,就取穴自我按摩吧!……
认识失眠之基础篇——失眠的概念、失眠的临床表现、失眠的四种情况、心理因素与失眠关系…………
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改善失眠之保健篇-失眠症的放松训练、高质量睡眠的四个简易法、告别失眠的六道汤、克服失眠的心理调节方法…………
改善失眠之新知篇——适量食用干辣椒可改善失眠、改善失眠四要素、改善失眠所要遵循的原则、改善失眠的常见食物……
营养保健专区
营养基础知识——营养素概念、营养素的供给量、能量概念、能量的需要量、能量的供给量……
营养保健常识——人体对营养的需要、饭后保健六忌、合理安排膳食改善亚健康……
营养饮食指南——健康饮食二十条、流行世界的食疗八法、宜少吃和可长吃的食品、饮食习惯误区……
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中老年保健常识――中老年如何养生、中老年看病误区、预知老年痴呆症的九大信号、老年人生活七忌…………
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女人这10种小病问题大……
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男性心理——男性应该正确对待自己的心理问题、男性心理必修课、减轻男性心理压力的九种方法……
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